Biofeedback
Biofeedback zeigt, wie unser Körper durch Veränderung von Herzrate, Atmung, Muskelspannung, Fingertermperatur und Hautleitwert auf Stress, Angst oder Freude reagiert. Es fördert die Selbstwahrnehmung und ermöglicht ein tiefes Verständnis für Reaktionsweisen und Handlungsmuster
Psychophysiologische Diagnostik
Objektive Messung der aktuellen körperlichen Reaktionen auf Stress und der Erholungsfähigkeit (Grundlage für optimale Therapieplanung)
Biofeedbackgestützte Kurzzeit-Behandlung
Behandlung von stressbedingten Erkrankungen, Angststörungen, Schlafstörungen und chronischen Schmerzen
Entspannungstraining
Unterstützung beim Finden der passenden Entspannungstechnik zur besseren Bewältigung von schwierigen Lebenssituationen und mehr Wohlbefinden
Meine Schwerpunkte in der Biofeedbacktherapie
Entspannungstraining für ein optimales Stressmanagement im Alltag
Behandlung von Menschen mit Angststörungen
Behandlung von Menschen mit Schlafstörungen
Unterstützung bei der Bewältigung chronischer Schmerzen
Behandlung von Menschen mit Angststörungen
Behandlung von Menschen mit Schlafstörungen
Unterstützung bei der Bewältigung chronischer Schmerzen
Kosten
In der fachärztlichen Praxis wird ein Teil der anfallenden Kosten von allen Krankenkassen übernommen. Dies entspricht dem aktuell gültigen Wahlarztsystem. Mit der KFAG und der KFAW besteht ein Vertrag.
Dies gilt auch für psychotherapeutische Behandlungen inklusive Biofeedbacktherapien!
Beratungsgespräche, Supervision, Coaching und Selbsterfahrung sind prinzipiell privat zu tragen. Für ArbeitnehmerInnen finden sich diesbezüglich oft betriebliche Finanzierungsmodelle.
Diese Leistungen sind auch gelegentlich im Kontingent von Privatversicherungen enthalten.
Dies gilt auch für psychotherapeutische Behandlungen inklusive Biofeedbacktherapien!
Beratungsgespräche, Supervision, Coaching und Selbsterfahrung sind prinzipiell privat zu tragen. Für ArbeitnehmerInnen finden sich diesbezüglich oft betriebliche Finanzierungsmodelle.
Diese Leistungen sind auch gelegentlich im Kontingent von Privatversicherungen enthalten.
Ablauf
1. Sitzung
Beim gegenseitigen Kennenlernen in der ersten Sitzung werden grundlegende Inhalte für den Therapieverlauf besprochen. Die aktuelle Symptomatik wird im Rahmen einer fachärztlichen Diagnostik abgeklärt. Außerdem werden Therapieziele und Therapieinhalte ausgearbeitet. Dieser Erstkontakt dient der gegenseitigen Orientierung und soll den Einstieg in die Biofeedbacktherapie erleichtern sowie allgemeine Grundsätze der Methode vermitteln.
Trainingseinheiten
In der Biofeedbacktherapie wird ein individuelles Therapieprogramm am Biofeedback-Gerät geübt, wobei autonome Körperreaktionen (wie Atmung, Herzschlag, Muskelspannung, Temperatur) vom Biofeedback-Gerät gemessen und über einen Bildschirm rückgemeldet werden. Diese Rückmeldung hilft dabei, die eigenen Körperreaktionen in Richtung des erwünschten Therapiezieles zu verändern und das passende Training für den Alltag zu finden.
Abschlussdiagnostik
Zwei Monate nach der letzen Biofeedbacktherapiesitzung werden Therapieerfolge und persönliche Erfahrungen besprochen. Diese Sitzung dient dazu, die Therapie abzuschließen und Kompetenzen für das selbständige Trainieren zuhause zu festigen. Durch gemeinsames Üben am Biofeedback-Gerät sollen positive Effekte der Therapie sowie die eigenen Erfolge nochmals dargestellt werden.