Um klar zu sehen genügt oft ein
Wechsel der Blickrichtung
Biofeedback für Ihr Unternehmen
Was ist Biofeedback?
Biofeedback ist eine anerkannte verhaltensmedizinische Methode, um erlernte physiologische Stressreaktionen bewusst zu regulieren
Physiologische Parameter werden gemessen, wobei der aktuelle Wert der Person rückgemeldet wird. So können Körperreaktionen bewusst wahrgenommen und gezielt verändert werden
Unsere Leistung für Ihre MitarbeiterInnen
Unter Verwendung der Biofeedbackmethode erstellen wir ein physiologisches Stressprofil für Ihre MitarbeiterInnen. Wir führen Einzelmessungen zur Darstellung der physiologischen Stress- und Entspannungsreaktionen durch
Die grafische Rückmeldung am Display (Feedback) unterstützt dabei die eigenen Körperreaktionen zu „sehen“ und zu beeinflussen. So können sich Ihre MitarbeiterInnen ihr Stressprofil bewusst machen. Dieser Schritt ist notwendig, um aktiv förderliche Strategien zu erlernen und zu üben
Mehr Infos zu unseren Leistungen finden Sie in unserer Broschüre für Unternehmen:
Download Broschüre als PDF
Kontakt
Vielen Dank für Ihre Anfrage.
Angebot
Infoveranstaltung
mit anschließender Sprechstunde (30-90 min.): Hierbei wird Biofeedback als Methode erklärt und außerdem versucht Entspannungs- und Stressreaktionen über Parameter des Biofeedbacks zu erklären. Die anschließende Sprechstunde kann von interessierten MitarbeiterInnen für Fragen oder Terminvereinbarungen genutzt werden.
Workshop für Führungskräfte
(2 Stunden, min. 5 TeilnehmerInnen): Dabei wird mit Hilfe des Biofeedback-Gerätes die Methode erklärt und vermittelt. Einerseits steht hier die eigene Entspannungs- und Stressreaktion als Führungsperson im Vordergrund und andererseits soll über eine mögliche Entspannungs- und Stressreaktion der MitarbeitInnen gesprochen werden, um die alltägliche Zusammenarbeit zu entlasten.
Workshop für MitarbeiterInnen
(2 Stunden, min 5 TeilnehmerInnen): Dabei wird mittels Biofeedbackgerät Anspannung und Entspannung demonstriert und Entspannungsverfahren vermittelt.
Individuelle Diagnostik
(max. 5 Personen in zwei Tagen – 2 Stunden pro Person): Die Diagnostik besteht aus 60 min Biofeedback-Messung und Erstgespräch. Daraufhin verfassen wir noch Vorort ein Entspannungs- und Stressprofil, das wir bei einem weiteren 60 min Gespräch vermitteln. Dieses Profil enthält außerdem Vorschläge für weitere Interventionen (Vermittlung eines Entspannungsverfahren, Zeitmanagement, usw.).